Саңырауқұлақ қосылған қарақұмық салаты
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 4ж
Белоктар - 4ж
Көмірсулар - 10ж
01
Табада 1 ас қасық майды қыздырыңыз. Табаға туралған пиязды салыңыз. Қуырыңыз, араластырыңыз, сәл алтынға дейін.
02
Мұздатылған саңырауқұлақтарды қосыңыз. Барлық шырын буланғанша пісіріңіз
03
Қарақұмықты дайын болғанға дейін қайнатыңыз, соңында тұз қосыңыз.
04
Салат жапырақтары кездейсоқ және қызанақты кесіңіз. Таңу үшін 1 ас қасық араластырыңыз.л май, қыша, тұз және бұрыш.
05
Барлығын араластырыңыз және қызмет етуге болады.
Осы өнімдермен рецепттер
Саңырауқұлақтар мен асқабақ тосттары...
Ингредиенттер:
- 1 қаптама Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 1 қаптама Асқабақ туралған
00:20
146 ккал
Саңырауқұлақтар мен лоби қосылған...
Ингредиенттер:
- 150 г Тауық еті
- 200 г Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
Саңырауқұлақтар мен тауық еті...
Ингредиенттер:
- 1 пакет Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 120 г майлар
01:30
211 ккал
Саңырауқұлақ джулиені
Ингредиенттер:
- 1 пакет Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 1 қорап көкөністер Пияз туралған
00:30
161 ккал