Жасыл бұршақ қосылған ірімшік түтіктері
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 11ж
Белоктар - 9ж
Көмірсулар - 20ж
01
1. Жұмыртқа мен ірімшікті ұсақтап тураңыз.
02
Бұршақтарды қайнаған суға 5 минут қайнатыңыз және кесіңіз.
03
Барлығын ыдысқа араластырыңыз.
04
Питаны тіктөртбұрыштарға кесіңіз. Толтырманы жайып, сабанмен ораңыз.
05
180С 15 минут пісіріңіз.
Осы өнімдермен рецепттер
Жасыл бұршақ кәстрөлі...
Ингредиенттер:
- 350 г Тартылған ет
- 300 г Жасыл жасыл бұршақ туралған
00:01
192 ккал
Жасыл бұршақ пен алма...
Ингредиенттер:
- 100 г Консервіленген қызғылт лосось
- 1 дана Жұмыртқа
00:40
139 ккал
Күріш пен тартылған ет...
Ингредиенттер:
- 400 г Көктемгі көкөністер
- 100 г Жасыл жасыл бұршақ туралған
Нисуаз салаты
Ингредиенттер:
- 100 г Жасыл жасыл бұршақ туралған
- 30 г Салат қоспасы
00:20
72 ккал