Пісіруге болмайтын асқабақ пирогы
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 10ж
Белоктар - 1ж
Көмірсулар - 17ж
01
Асқабақты 200С 30 минут пісіріңіз. Блендермен езіңіз.
02
Агарды кремге қосыңыз, қайнатыңыз. 1 минут пісіріңіз.
03
Қыздырылған кілегейге пюре, жартылай құрма қосып, тұқымнан тазартып, блендермен тегіс болғанша тесіңіз.
04
Негіз үшін қалған құрма мен жаңғақтарды блендер ыдысына салыңыз, ұсақтаңыз.
05
Негізді пергаментпен қапталған қалыпқа салыңыз. Менің шаршымның өлшемі 10-нан 10 см-ге дейін.
Асқабақ массасын негіздің үстіне қойыңыз. Тоңазытқышқа орнатылғанға дейін ~ 4 сағатқа қойыңыз.
Осы өнімдермен рецепттер
Саңырауқұлақтар мен асқабақ тосттары...
Ингредиенттер:
- 1 қаптама Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 1 қаптама Асқабақ туралған
00:20
146 ккал
Асқабақ қосылған Спагетти
Ингредиенттер:
- 1 қаптама Асқабақ туралған
00:30
85 ккал
Асқабақ ірімшігі
Ингредиенттер:
- 1 пакет мұздатылған көкөністер Асқабақ туралған
- 150 г сүт
02:00
116 ккал
Асқабақ панкейктері
Ингредиенттер:
- 1 қорап көкөністер Асқабақ туралған
- 2 жұмыртқа
00:30
140 ккал