Асқабақ қосылған Спагетти
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 1ж
Белоктар - 3ж
Көмірсулар - 15ж
Асқабақ Макароны-кремді дәм мен көкөністердің тамаша балансы. Тағам кешкі асқа негізгі тағам ретінде өте қолайлы, сонымен қатар кез-келген мерекелік үстелге лайықты безендіру болады.
"4 маусым" брендінің мұздатылған қоспасының арқасында көкөністермен сүйікті спагеттиді жыл бойы, тіпті қыста да, қонақтарды ерекше қызметімен таң қалдыруға болады.
Егер сіз біздің рецептімізді нақты ұстанатын болсаңыз, аспаздық өнерге жаңадан келген адам да макарон мен асқабақты пісіруді жеңе алады. Тағамға ерекше дәмділік кремді пармезанның нәзік дәмімен беріледі, ол тағамды аяқтайды және ерекше дәм береді.
Пісіру әдісі
01
Тазартылған сарымсақты жұқа тілімдерге бөліп, аздап өсімдік майына қуырыңыз. Сарымсақ алтын түске ие болғаннан кейін оны саңылаулы қасықпен аулаңыз (бізге тек оның ауыз суаратын хош иісі қажет).
02
Пиязды жұқа сақиналарға кесіп, мөлдір болғанша майға қуырыңыз. Қуырылған пиязды бөлек ыдысқа салып, жылы ұстау үшін қақпақпен жабу керек.
03
Табада қалған майды жақсылап қыздырып, оған асқабақты салыңыз. Толық дайын болғанға дейін қуырыңыз (жұмсақ болғанша). Асқабақтың күйіп кетуіне жол бермеу үшін аздап су қосуға болады.
04
Асқабақты тұзбен дәмдеңіз, оған пияз мен насыбайгүл қосылған туралған ақжелкенді қосыңыз.
05
Спагеттиді қайнатыңыз және асқабаққа қосыңыз. Барлығын жақсылап араластырыңыз. Дайын тағамды табақтарға салыңыз, үгітілген Пармезан себіңіз және насыбайгүл жапырақтарымен безендіріңіз.
Жақсы тәбет!
Осы өнімдермен рецепттер
Саңырауқұлақтар мен асқабақ тосттары...
Ингредиенттер:
- 1 қаптама Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 1 қаптама Асқабақ туралған
00:20
146 ккал
Асқабақ ірімшігі
Ингредиенттер:
- 1 пакет мұздатылған көкөністер Асқабақ туралған
- 150 г сүт
02:00
116 ккал
Асқабақ панкейктері
Ингредиенттер:
- 1 қорап көкөністер Асқабақ туралған
- 2 жұмыртқа
00:30
140 ккал
Асқабақ соусындағы макарон
Ингредиенттер:
- 100 г паста
- 200 г Асқабақ туралған
00:40
191 ккал