Бұршақ палауы
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 7ж
Белоктар - 5ж
Көмірсулар - 17ж
01
Пиязды текшелерге кесіңіз. Еріген сары майға мөлдір болғанша қуырыңыз.
02
Сәбізді жолақтарға кесіңіз. Пиязға бұршақпен бірге қосыңыз. Қақпақпен 5 минут пісіріңіз.
03
Тауық Мясо талшықтарға бөліңіз.
04
Көкөністерге жуылған күріш, тауық еті, дәмдеуіштер, тұз және 150 г су қосыңыз. Қақпақты жауып, су толығымен сіңгенше пісіріңіз.
Осы өнімдермен рецепттер
Жасыл бұршақ қосылған ірімшік...
Ингредиенттер:
- 100 г Жасыл жасыл бұршақ туралған
- 200 г Жіңішке пита
00:30
207 ккал
Жасыл бұршақ кәстрөлі...
Ингредиенттер:
- 350 г Тартылған ет
- 300 г Жасыл жасыл бұршақ туралған
00:01
192 ккал
Жасыл бұршақ пен алма...
Ингредиенттер:
- 100 г Консервіленген қызғылт лосось
- 1 дана Жұмыртқа
00:40
139 ккал
Күріш пен тартылған ет...
Ингредиенттер:
- 400 г Көктемгі көкөністер
- 100 г Жасыл жасыл бұршақ туралған