Цуккини чебуректері
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 3ж
Белоктар - 5ж
Көмірсулар - 16ж
01
Цуккиниді жібітіңіз. Алынған шырын ағызылады. Цуккиниді суға батырылған блендермен тесіңіз.
02
Пиязды ұсақтап үккіштен өткізіп, цуккини, сүт, жұмыртқа, ұн, тұз, Өсімдік майы мен бұрыш қосыңыз.
03
Жақсылап араластырыңыз, қамыр құймаққа қарағанда сәл қалың болуы керек.
04
Дәміне қарай тартылған тұз бен бұрыш.
05
Маймен майланған табаны жақсылап қыздырыңыз, қамырдың бір бөлігін құймақ тәрізді құйып, толтыруды бір шетіне қойыңыз. Толтырманы қамырдың бос жиегімен жауып, шеттерін бекіту үшін басыңыз. Орташа отта алтынға дейін қуырыңыз.
Осы өнімдермен рецепттер
Бұқтырылған цуккини
Ингредиенттер:
00:30
69 ккал
Цуккини уылдырығы
Ингредиенттер:
- 1 қорап көкөністер Цуккини туралған
- 1 қорап көкөністер Пияз туралған
00:20
97 ккал
Цуккини сорпасы
Ингредиенттер:
- 700 г. Цуккини туралған
- 2 дана Шамдар
40 ккал
Цуккини мұнаралары
Ингредиенттер:
- 250 г Цуккини туралған
- 100 г Тартылған ет
00:30
109 ккал