Қант пен май қосылмаған шие қосылған шоколадты брауни
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 8ж
Белоктар - 7ж
Көмірсулар - 24ж
01
Бананды жұмыртқа қосылған блендермен тесіңіз.
02
Какао мен ұн қосыңыз.
03
Үстіне шие мен шоколад тамшыларын салыңыз. Егер тамшыларда шоколад болмаса, туралған шоколадты қолдануға болады.
04
180C 15 минут пісіріңіз
Осы өнімдермен рецепттер
Шие смузи
Ингредиенттер:
- 1 уп. Тұқымсыз шие
- 1 дана. банан
00:05
198 ккал
Шие мен сүзбе қосылған...
Ингредиенттер:
- 80 г Пита
- 1 дана. Банан
00:40
159 ккал
Шие желе қосылған шоколадты...
Ингредиенттер:
- 40 г Бадам ұны
00:20
207 ккал
Шие мусс торты
Ингредиенттер:
- 60 г Бадам ұны
- 75 г ұсақ қант
03:00
120 ккал