Құлпынай сұлы барлары
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 7ж
Белоктар - 4ж
Көмірсулар - 54ж
01
Дәнді блендерде ұнтақтаңыз.
02
Кептірілген өрік қосып, қайтадан ұсақтаңыз.
03
Еріген құлпынай қосып, қайтадан ұсақтаңыз.
04
Мүкжидек қосып, араластырыңыз.
05
Пергаменттің үстіне жұқа қабат салыңыз. Кесу жасаңыз.
180С 20 минут пісіріңіз.
Осы өнімдермен рецепттер
Теңіз шырғанақ шайы
Ингредиенттер:
00:20
Құлпынай мен киви қосылған...
Ингредиенттер:
- 1 уп. Құлпынай
- 1 дана апельсин шырын
00:05
61 ккал
Құлпынай кокос лассиі
Ингредиенттер:
- 1 уп. Құлпынай
- 180 мл. кокос сүті
00:05
118 ккал
Құлпынай мен банан қосылған...
Ингредиенттер:
- 1 уп. Құлпынай
- 2 дана. мұздатылған банан (кесектерге кесілген)
00:10
85 ккал