Күріш қосылған Сакен

Құрамы:

Пісірілген күріш (күріш, су), Поллок филесі (Theragra chalcogramma) туралған, Атлантикалық кальмар (Loligo duvauceli) туралған ағартылған, Тынық мұхиты асшаяндары (litopenaeus vannamei) тазартылған ағартылған, шиитаке саңырауқұлақтары, тәтті бұршақ, болгар бұрышы, пияз, өсімдік майы, су, Дәмдеуіштер, дәмдеуіштер, ас тұзы, табиғи хош иістендіргіштер

100 г өнімге арналған тағамдық құндылық:

Майлар	2.4 г
Ақуыздар	5.7 г
Көмірсулар	13.6 г
Калория мөлшері	103 ккал

Дәрумендер мен микроэлементтерге бай:

100 г ингредиенттегі химиялық элементтердің құрамы

Пияз

Витаминдер:

В1 0,05 мг

В2 0,02 мг

РР 0,2 мг

С 10 мг

E 0,2 мг

В4 6,1 мг

Микроэлементтер:

Na 18 мкг

К 175 мкг

Са 31 мкг

Mg 14 мкг

P 58 мкг

Fe 0,8 мкг

H 0,9 мкг

Se 0,5 мкг

I 3 мкг

Co 5 мкг

F 31 мкг

B 200 мкг

Тәтті бұрыш

Витаминдер:

Каротин 1,5 мг

В1 0,08 мг

В2 0,09 мг

РР 0,8 мг

С 200 мг

В4 5,6 мг

Микроэлементтер:

Na 2 мкг

К 163 мкг

Са 8 мкг

Mg 7 мкг

P 16 мкг

Fe 0,5 мкг

Se 0,1 мкг

I 3 мкг

Co 3 мкг

Mo 5 мкг

F 7 мкг

B 15 мкг

Шитаке саңырауқұлақтары

Микроэлементтер:

Na 1281 мкг

К 202 мкг

Са 30 мкг

Fe 1,75 мкг

Тәтті бұршақ

Витаминдер:

Каротин 0,4 мг

В1 0,34 мг

В2 0,19 мг

РР 2 мг

С 25 мг

Микроэлементтер:

Na 2 мкг

К 285 мкг

Са 26 мкг

Mg 38 мкг

P 122 мкг

Fe 0,7 мкг

Дереккөздер:

1. Ресейлік тамақ өнімдерінің химиялық құрамы. Редакциялаған корр мүшесі. МАИ, проф. и. М. Скурихина және РАМН академигі, проф. В. А. Тутельян. - Мәскеу, 2002;

2. Тағамның химиялық құрамы: анықтамалық кестелер негізгі тағамдық заттардың мазмұны және тағамның энергетикалық құндылығы. Кн. I: / ред. и.М. Скурихин және М. Н. Волгарев. - 2-ші басылым., қайта өңдеу. және қосымша. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 б.;

Толығырақ

Осы өнімдермен рецепттер

Күріш қосылған Сакен

Ингредиенттер:

1 пакет Күріш қосылған Сакен

00:10

103 ккал

Күріш пен қияр салаты...

Ингредиенттер:

200 г Күріш қосылған Сакен

00:20

85 ккал