Карамель асқабақ қосылған тары ботқасы
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 6ж
Белоктар - 3ж
Көмірсулар - 17ж
01
Тары сумен құйылады және пакеттегі нұсқауларға сәйкес дайын болғанға дейін қайнатылады.
02
Кәстрөлге асқабақ, қант, даршын салып, 2 ас қасық қосыңыз.л су, отқа қойыңыз, қайнатыңыз және 5 минут қайнатыңыз.
03
Соңында сары май қосыңыз.
04
Жаңғақтарды тураңыз.
05
Ботқа карамель асқабақ пен жаңғақтармен бірге қызмет етіңіз.