Мидия, бекон және окра қосылған Салат

00:15 мин

546 ккал

Энергетикалық құндылық:

Майлар - 9ж

Белоктар - 3ж

Көмірсулар - 2ж

Бөліктерді есептеу:

Ингредиенттер:

Жапырақ салаты
Бірнеше маринадталған Мидия
150 г. Бамия
1 дана. Тәтті пияз
50 г. Жұмсақ ешкі ірімшігі
1 дана. Қияр
Тұз / бұрыш
Зәйтүн майы

Рецепт Басып шығару

Кейде сіз әдеттегі мәзірді әртараптандырғыңыз келеді және барлық қонақтарды таң қалдыратын дастарханға ерекше талғампаз тағам ұсынғыңыз келеді. Жерорта теңізінің керемет тағамдарын білетіндерге біз кез-келген мерекелік дастарханды безендіретін Мидия, бекон және бамия салатын дайындауды ұсынамыз.

Теңіз өнімдері әрқашан ерекше нәзіктік болып саналады және егер сіз мерекеге мән бергіңіз келсе, қонақтарыңызды экзотикалық Мидия салатының рецептімен емдеңіз.

TM 4 маусымының мұздатылған окра қоспасының арқасында сіз салат дайындауда қиындық көрмейсіз және онымен кешкі ас немесе коктейль кешін әдемі безендіресіз.

Мидия, бекон және бамия қосылған қарапайым қадамдық салат рецепті тағамды бірнеше минут ішінде дайындауға көмектеседі.

Пісіру әдісі

Ыдысқа салат, жолақтарға кесілген қияр, Мидия, пияз қауырсындары, ұзындығы бойынша кесілген бамия, ірімшік шарлары, бекон салыңыз. Тұз, бұрыш пен арамшөптерді қосыңыз.