Хош иісті қырыққабат қосылған дәмді лосось
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 5ж
Белоктар - 10ж
Көмірсулар - 20ж
Нәзік пісірілген лососьден гөрі хош иісті не болуы мүмкін? Ең нәзік гүлді қырыққабатпен бірге қызмет ететін апельсиндегі пештегі лосось ғана. Нәзік дәм мен хош иістің таңғажайып үйлесімділігімен тағам кешкі асқа немесе отбасылық түскі асқа өте ыңғайлы.
Кориандр, розмарин және апельсиннің арқасында пеште гүлді қырыққабат қосылған лосось өзінің ерекше және дәмді дәмімен таң қалдырады, оны гурмандар бағалайды.
Шырынды гүлді қырыққабат пен лососьдің ерекше нәзік үйлесімі бұл тағамды талғампаз және сонымен бірге толтырады.
Біз сізге үйде дайындалған тағамдар топтамасын толықтыратын пеште лососьдің түпнұсқа рецептін ұсынамыз.
Пісіру әдісі
01
Үш апельсиннің ішінен шырынды сығыңыз. Оған куркума мен кориандр қосыңыз.
Лососьді тұздап, ащы апельсин шырынын 30 минутқа маринадтаңыз.
02
Сәбізді жіңішке етіп турап, ерімеген гүлді қырыққабатпен бірге пісірме табаққа салыңыз, тұздап, лосось маринадымен жабыңыз.
03
Үстіне балық стейктері, розмарин және апельсин, туралған. Алдын ала қыздырылған пеште 20 минут 180°C дейін пісіріңіз.
Осы өнімдермен рецепттер
Карри соусы қосылған қамырдағы...
Ингредиенттер:
- 400 г Түсті қырыққабат
- 400 г Брокколи қырыққабат
180 ккал
Жұмыртқа, брокколи, гүлді қырыққабат,...
Ингредиенттер:
- 150 г Брокколи қырыққабат
- 150 г Түсті қырыққабат
Гүлді қырыққабат пюресі сорпасы...
Ингредиенттер:
- 400 г Түсті қырыққабат
- 100 мл Крем 10%
00:20
Гүлді қырыққабат пюресі қосылған...
Ингредиенттер:
- 1 қорап көкөністер Түсті қырыққабат
- 2 стейк Мачете
00:20
67 ккал