Гүлді қырыққабат пен насыбайгүл қосылған пюре сорпасы
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 2ж
Белоктар - 3ж
Көмірсулар - 9ж
01
Картоп пен цуккиниді тураңыз. Барлық көкөністер мен насыбайгүл жапырақтарын кастрюльге салыңыз.
02
Тауық сорпасын құйыңыз. 15 минут қайнағаннан кейін қақпақпен пісіріңіз. Барлығын блендермен тесіңіз.
03
Май, тұз және бұрыш қосыңыз.
Осы өнімдермен рецепттер
Карри соусы қосылған қамырдағы...
Ингредиенттер:
- 400 г Түсті қырыққабат
- 400 г Брокколи қырыққабат
180 ккал
Жұмыртқа, брокколи, гүлді қырыққабат,...
Ингредиенттер:
- 150 г Брокколи қырыққабат
- 150 г Түсті қырыққабат
Гүлді қырыққабат пюресі сорпасы...
Ингредиенттер:
- 400 г Түсті қырыққабат
- 100 мл Крем 10%
00:20
Гүлді қырыққабат пюресі қосылған...
Ингредиенттер:
- 1 қорап көкөністер Түсті қырыққабат
- 2 стейк Мачете
00:20
67 ккал