Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған үйрек аяқтары

ТМ 4 маусымының мұздатылған қоспасы жылдың кез келген уақытында көкөністерден дәмді және пайдалы тағамдар дайындауға мүмкіндік береді. Құрғақ мұздатудың арқасында көкөністер өздерінің жаңа келбеті мен дәрумендерін толығымен сақтайды.

Егер сіз өзіңіздің үйіңізді қалай таң қалдыруды және қонақтардың келуіне қандай тағам дайындауды білмесеңіз, біз саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған қарапайым ет рецептін ұсынамыз. Жаңа шпинат жапырақтары, дәмдеуіштер мен жабайы саңырауқұлақтардың үйлесімі тағамды ерекше нәзік және ащы етеді. Тағам пеште дайындалады, бұл оны хош иісті және майсыз етеді. Шпинат құрамы жағынан ерекше, ал ет ерекше дәмді нота береді.

Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған үйректі дайындауға небәрі 1 сағат кетеді. Егжей-тегжейлі қадамдық рецепттің арқасында аспаздық бизнесті жаңадан бастаған адам да оны оңай жеңе алады.

Жыл бойы дәмді және алуан түрлі тамақтанудан бас тартпаңыз. Жабайы саңырауқұлақ еті күнделікті немесе мерекелік түскі ас, кешкі ас үшін тамаша негіз болады.

Пісіру әдісі

Пешті 180 градусқа дейін қыздырыңыз. Ерітіндіде тұз, бұрыш, тимьян, туралған сарымсақ, бал және зәйтүн майын араластырыңыз. Пестицамен езіп, аяқтарын ащы қоспамен сүртіңіз. Үйрек аяқтарын қыртыс пайда болғанша табада қуырыңыз. Табаға салыңыз да, пешке шамамен 20 минутқа қойыңыз, алынған шырынды мезгіл-мезгіл құйыңыз. Сарымсақ ұсақтап, зәйтүн майына қуырыңыз.

Саңырауқұлақтарды сары майға дайын болғанша қуырыңыз. Сарымсақ түйірін сығып, тимьян жапырақтарын қосыңыз. Блендерде ұсақтаңыз.

Зәйтүн майын розмарин бұтағымен қыздырыңыз. Май сіңген кезде розмаринді шығарып, ұсақталған шалотты қуырыңыз. Шпинатты қайнаған суға құйыңыз, тураңыз және сары майға қуырыңыз. Шпинат пен пиязды араластырыңыз, сарымсақ түйірін сығып, блендерде ұсақтаңыз.

Үйрек аяқтарын жабайы саңырауқұлақ пюресі, шпинат, картоп пюресі және мүкжидек соусымен бірге беріңіз. Жақсы тәбет!

Осы өнімдермен рецепттер

Жұмыртқа қосылған саңырауқұлақ бұқтырмасы...

Ингредиенттер:

300 г. Саңырауқұлақтардың ассортименті

00:45

87 ккал

Саңырауқұлақ пастасы

Ингредиенттер:

400 г Саңырауқұлақтардың ассортименті
1 дана Пияз

Макарон мен омлет қосылған...

Ингредиенттер:

200 г Саңырауқұлақтардың ассортименті
150 г Сиыр еті

01:10

56 ккал

Саңырауқұлақ бұқтырмасы

Ингредиенттер:

200 г Саңырауқұлақтардың ассортименті
2 дана Картоп

00:30

108 ккал

Товары 1 - 4 of 9
First | Prev. | 1 2 3 | Next | Last

Жабайы саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған үйрек аяқтары