Асқабақ торттары
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 7ж
Белоктар - 11ж
Көмірсулар - 34ж
01
Асқабақты пеште 180С - 30 минут пісіріңіз.
02
Салқындатып, блендермен езіңіз.
03
Йогуртты асқабақ пюресі, жұмыртқа, ірімшікпен араластырыңыз
04
Бөлек ыдыста ұнды, сода мен тұзды араластырыңыз. Асқабақ массасын қосыңыз. Жұмсақ, сәл жабысқақ қамыр илеңіз.
05
Ұн себілген пергаментке Қамырды жайыңыз, қалыңдығы 0,5 см. стаканмен шелпектерді кесіп, шанышқымен тесіңіз.
Пеште 180С 25 минут пісіріңіз
Осы өнімдермен рецепттер
Саңырауқұлақтар мен асқабақ тосттары...
Ингредиенттер:
- 1 қаптама Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 1 қаптама Асқабақ туралған
00:20
146 ккал
Асқабақ қосылған Спагетти
Ингредиенттер:
- 1 қаптама Асқабақ туралған
00:30
85 ккал
Асқабақ ірімшігі
Ингредиенттер:
- 1 пакет мұздатылған көкөністер Асқабақ туралған
- 150 г сүт
02:00
116 ккал
Асқабақ панкейктері
Ингредиенттер:
- 1 қорап көкөністер Асқабақ туралған
- 2 жұмыртқа
00:30
140 ккал