Томат тұздығы бар орамдар
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 7ж
Белоктар - 14ж
Көмірсулар - 5ж
Ерекше шырынды, нәзік және хош иісті ет орамы аштықты керемет қанағаттандырады және мерекелік түскі асқа, кешкі асқа немесе жеңіл пикникке арналған тағамға айналуы мүмкін.
Сонымен қатар, ет қосылған орамның рецепті ерекше қиын емес. Егер сіз біздің нұсқауларымызды нақты орындасаңыз, тіпті аспаздық өнерге жаңадан келген адам да тұздықта ет орамдарын дайындауды жеңе алады.
Біз шарап соусындағы ет нанының егжей-тегжейлі рецептін ұсынамыз, бұл сізге қонақтар мен үй шаруашылығын таң қалдырып, нағыз аспаздық шедеврді оңай қайталауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, Томат тұздығындағы орамдар ыстық және суық түрінде бірдей дәмді болады.
Пісіру әдісі
01
Ет тұз және бұрыш. Толтыру дайындалып жатқанда тұрыңыз. Сарымсақты ұсақтап тураңыз, ірімшікті үккіштен өткізіңіз, зәйтүнді ұсақтап тураңыз.
02
Моцарелла, сарымсақ, зәйтүн, Бадам, насыбайгүл, нан үгіндісі, жұмыртқаны араластырыңыз. Дәміне қарай тұз бен бұрыш. Алынған қоспаны етке салыңыз. Орамдарды орап, ұсақтаңыз.
03
Орамдарды өсімдік майына барлық жағынан қуырыңыз.
04
Шарап құйыңыз, лавр жапырағын қосыңыз және баяу отта 5 минут қайнатыңыз.
05
Қызанақ кесектерін қосып, бәрін шамамен 30 минут қайнатыңыз. тұз, бұрыш.
Осы өнімдермен рецепттер
Сальса
Ингредиенттер:
- 1 уп. Туралған қызанақ
- 1 дана. шалот
00:20
108 ккал
Газпачо
Ингредиенттер:
- 2 үлкен қызанақ
- 0.5 пакет көкөністер Тәтті бұрыш туралған
00:40
47 ккал
Картоп пиццасы
Ингредиенттер:
- 100 г Туралған қызанақ
- 400500 400-500 г Картоп
Томат тұздығындағы макарон
Ингредиенттер:
- 2 қалампыр Сарымсақ
- 50100 50-100 мл Ақ шарап
135 ккал