Алтын бұршақ пен күркетауық қосылған күріш
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 6ж
Белоктар - 7ж
Көмірсулар - 15ж
01
Пиязды кішкене текшелерге кесіңіз. Өсімдік майына қуырыңыз.
02
Күркетауықты текшелерге кесіңіз. Пиязға қосыңыз. 5 минут пісіріңіз.
03
Бұршақтарды қайнаған суға салыңыз. 2 минут пісіріңіз.
04
Күрішті бұршақпен араластырыңыз.
Осы өнімдермен рецепттер
Котлет, күріш және бұршақ...
Ингредиенттер:
- 0.5 пакет Қуыруға арналған күріш
- 1 қорап көкөністер Алтын жасыл бұршақ туралған
01:20
44 ккал
Шошқа еті қосылған көкөніс...
Ингредиенттер:
- 320 г шошқа еті
- 100 г туралған пияз
160 ккал
Жұмыртқа, жүгері және бұршақ...
Ингредиенттер:
- 3 дана Жұмыртқа
- 200 гр ##
00:30
152 ккал
Гриль сэндвичтері
Ингредиенттер:
- 1 дана Багет
- 150 г Алтын жасыл бұршақ туралған
00:15
222 ккал