Шошқа еті қосылған көкөніс гуляш макароны
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 5ж
Белоктар - 10ж
Көмірсулар - 19ж
01
Туралған шошқаину пиязбен бірге 7 минут қуырыңыз. Тұз, бұрыш және тағы 2 минут қуырыңыз.
02
Томат пастасын қосыңыз, 2 минут қайнатыңыз.
03
Туралған сарымсақ, бұрыш, алтын бұршақ,анис және қалампыр қосыңыз. 150 мл ыстық су құйыңыз, араластырыңыз, қайнағаннан кейін 20 минут пісіріңіз.
04
Пастаны қайнатыңыз.
05
Гуляшпен бірге макаронға қызмет етіңіз.
Осы өнімдермен рецепттер
Бұршақ қосылған көкөніс бұқтырмасы...
Ингредиенттер:
- 200 г Баклажан туралған
- 110 г Тәтті бұрыш туралған
Тауық пен болгар бұрышы...
Ингредиенттер:
- 1 қаптама Тәтті бұрыш туралған
00:20
68 ккал
Қуырылған сиыр еті мен...
Ингредиенттер:
- 1 уп. Баклажан туралған
- 0.5 0,5 уп. Тәтті бұрыш туралған
00:35
144 ккал
Газпачо
Ингредиенттер:
- 2 үлкен қызанақ
- 0.5 пакет көкөністер Тәтті бұрыш туралған
00:40
47 ккал