Түсті бұршақ қосылған көкөніс пирогтары
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 1ж
Белоктар - 8ж
Көмірсулар - 25ж
01
Қырыққабатты қайнаған суға 5 минут қайнатыңыз.
02
Қырыққабатты бұршақпен батырылған блендермен тесіңіз. Ұн, тұз, бұрыш қосыңыз. Котлеттер жасаңыз.
03
Пергаментке салыңыз. 180С - 40 минут пісіріңіз.
04
Қаймақ немесе табиғи йогуртпен бірге қызмет етіңіз.
Осы өнімдермен рецепттер
Карри соусы қосылған қамырдағы...
Ингредиенттер:
- 400 г Түсті қырыққабат
- 400 г Брокколи қырыққабат
180 ккал
Жұмыртқа, брокколи, гүлді қырыққабат,...
Ингредиенттер:
- 150 г Брокколи қырыққабат
- 150 г Түсті қырыққабат
Гүлді қырыққабат пюресі сорпасы...
Ингредиенттер:
- 400 г Түсті қырыққабат
- 100 мл Крем 10%
00:20
Гүлді қырыққабат пюресі қосылған...
Ингредиенттер:
- 1 қорап көкөністер Түсті қырыққабат
- 2 стейк Мачете
00:20
67 ккал