Күріш пен саңырауқұлақ қосылған манго тауық карриі
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 2ж
Белоктар - 9ж
Көмірсулар - 8ж
Егер сіз өзіңіздің отбасыңызды дәмді түпнұсқа рецепттермен қуантуды ұнатсаңыз, біз сізге карри тауық филесін дайындауды ұсынамыз.
Бұл қарапайым, бірақ сонымен бірге хош иісті және дәмді тағам ТМ 4 маусымының мұздатылған саңырауқұлақ қоспасының арқасында бірнеше минут ішінде дайындалады.
Нәзік кремді тұздық пен мангоның тәтті бөліктері тағамға ерекше дәм, ерекше дәм береді. Карри соусындағы тауық еті пісірілген күрішпен тамаша үйлеседі. Тауық карриінің рецепті кешкі асқа немесе мерекелік отбасылық түскі асқа өте ыңғайлы.
Арнайы тұздық пен дәмдеуіштер карри тауық етінің рецептіне ащы Шығыс ноталарын береді.
Карри соусында тауық филесін дайындаңыз және жақындарыңызды жаңа аспаздық шедеврмен қуантыңыз!
Пісіру әдісі
01
Филелерді жұқа табақтарға кесіңіз. Түсі өзгергенше қуырыңыз.
02
Терең ыдыста кремді барлық дәмдеуіштермен араластырыңыз. Бұл қоспаны филе үстіне құйыңыз. Орташа отты орнатыңыз.
03
Мангодан теріні алып тастап, текшелерге кесіңіз. Тауыққа 10 минуттан кейін кілегей қосыңыз.
04
Қақпақты жабыңыз, 15-20 минут қайнатыңыз, кейде араластырыңыз.
05
Күрішті шамамен 18-20 минут қайнатыңыз.
06
Табада саңырауқұлақтарды майдалап туралған пиязбен, бұрышпен бөлек қуырыңыз. Саңырауқұлақтарды күрішпен араластырыңыз. Табақтарға салыңыз. Жақсы тәбет.
Осы өнімдермен рецепттер
Саңырауқұлақтар мен асқабақ тосттары...
Ингредиенттер:
- 1 қаптама Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 1 қаптама Асқабақ туралған
00:20
146 ккал
Саңырауқұлақтар мен лоби қосылған...
Ингредиенттер:
- 150 г Тауық еті
- 200 г Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
Саңырауқұлақтар мен тауық еті...
Ингредиенттер:
- 1 пакет Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 120 г майлар
01:30
211 ккал
Саңырауқұлақ джулиені
Ингредиенттер:
- 1 пакет Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтар туралған
- 1 қорап көкөністер Пияз туралған
00:30
161 ккал