Цуккини мұнаралары
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 6ж
Белоктар - 6ж
Көмірсулар - 8ж
01
Пияз мен сарымсақты ұсақ үккіштен өткізіңіз.
02
Тартылған тауық еті сарымсақ пен пиязбен араласады. Тұз және бұрыш. Цуккинидің үстіне қойыңыз.
03
Жіңішке туралған қызанақты үстіне қойыңыз.
04
Үгітілген ірімшікке себіңіз
05
Пешке 180С жіберіңіз
Осы өнімдермен рецепттер
Бұқтырылған цуккини
Ингредиенттер:
00:30
69 ккал
Цуккини уылдырығы
Ингредиенттер:
- 1 қорап көкөністер Цуккини туралған
- 1 қорап көкөністер Пияз туралған
00:20
97 ккал
Цуккини сорпасы
Ингредиенттер:
- 700 г. Цуккини туралған
- 2 дана Шамдар
40 ккал
Цуккини қосылған тауық сорпасы...
Ингредиенттер:
- 1 л Тауық сорпасы
- 200 г Цуккини туралған
00:30
43 ккал