Моцарелла қосылған пісірілген баклажан
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 3ж
Белоктар - 10ж
Көмірсулар - 4ж
01
Бұрыштарды кесіңіз.
02
Бұрыш қосылған баклажанды зәйтүн майына алтын, тұз және бұрышқа дейін қуырыңыз.
03
Сәбізді аршып, шеңберлерге кесіңіз. Пиязды тілімдерге кесіңіз, сарымсақты ұсақтап тураңыз.
04
Сәбізді, пиязды, жүгеріні біріктіріп, жартылай дайын болғанға дейін қуырыңыз, сарымсақ пен аздап тұз қосыңыз. Табаға баклажан қосыңыз. Моцарелла үстіне қойып, қақпақпен 5 минут пісіріңіз.
Осы өнімдермен рецепттер
Бұршақ қосылған көкөніс бұқтырмасы...
Ингредиенттер:
- 200 г Баклажан туралған
- 110 г Тәтті бұрыш туралған
Қуырылған сиыр еті мен...
Ингредиенттер:
- 1 уп. Баклажан туралған
- 0.5 0,5 уп. Тәтті бұрыш туралған
00:35
144 ккал
Бакалажан бұқтырмасы
Ингредиенттер:
- 400 г Баклажан туралған
- 1 дана Цуккини
00:40
38 ккал
Уылдырық конверттері баклажан
Ингредиенттер:
- 400 г Баклажан туралған
- 100 г Тәтті бұрыш туралған
00:30
89 ккал