Витаминді сусын
Энергетикалық құндылық:
Көмірсулар - 3ж
01
Компот қоспасын жақсылап шайыңыз, 400 г су құйыңыз, қайнатыңыз және 10 минут пісіріңіз.
02
Мұздатылған жидектер мен қара өрік, дәміне қарай қант қосыңыз. Қайтадан қайнатыңыз және 5 минут қайнатыңыз. Қақпақты жабыңыз және оттан алыңыз.
03
10 минуттан кейін сүзгіден өткізіп, витаминді сусыннан ләззат алуға болады.
Осы өнімдермен рецепттер
Жеміс сусыны
Ингредиенттер:
- 400 г Жеміс қоспасы
- 2 дана. Алма
01:00
27 ккал
Жеміс қоспасы бар торт...
Ингредиенттер:
- 100 г бидай ұны цз
00:40
231 ккал
Жеміс-жидек компоты
Ингредиенттер:
- 1 уп. Жеміс қоспасы
- 1.6 л су
00:10
21 ккал
Жеміс соусы қосылған банан...
Ингредиенттер:
- 160 г Банан
00:20
190 ккал