менің рецепттерім
Мәзір
Сізге арналған рецепттер

Қарақат пен банан қосылған Смузи

00:10 мин
43 ккал
Бейне
Энергетикалық құндылық:
Майлар -
Белоктар -
Көмірсулар - 20ж
Бөліктерді есептеу:
1
Ингредиенттер:

Дәмді және балғын смузи-бұл күннің керемет бастауы және пайдалы тағамдар. Жидектер мен жемістердің әртүрлі комбинациясына байланысты сусын денені тазартуға, салқындатуға, қанықтыруға және қалпына келтіруге көмектеседі.

4 маусымдық Қарақат Смузи-пайдалы микроэлементтердің, дәрумендер мен минералдардың жоғары концентраты. Мұздатылған жидектер мұздату технологиясының арқасында дәрумендер мен құрылымды толығымен сақтайды, сондықтан сіз жыл бойы пайдалы сусыннан ләззат ала аласыз.

Дайындаудың ерекше әдісінің арқасында сау сусынның бір порциясында денсаулық пен тонусты сақтау үшін қажетті пайдалы дәрумендер мен микроэлементтердің күнделікті мөлшері сәйкес келеді.

Біз қарапайым қадамдық сусын рецептін ұсынамыз, соның арқасында тіпті тамақ дайындауға жаңадан келген адам Қарақат пен бананмен смузи жасай алады. Сусынды дайындауға 5 минуттан аспайды, нәтижесінде сіз дәмді және пайдалы тағамдар аласыз.

Пісіру әдісі
01
Банандарды аршып, тілімдерге кесіңіз. Ыдысқа салыңыз. Бал мен қант қосыңыз.
02
Алдын ала еріген Қарақат қосып, сүт құйыңыз.
03
Қалың көбік пайда болғанша суға батырылған блендермен кем дегенде 3 минут жақсылап шайқаңыз.
04
Дайын сусынды стаканға құйып, жалбыз жапырағымен безендіріңіз.
Осы өнімдермен рецепттер
Қарақат пирогы
Ингредиенттер:
00:50
256 ккал
Вегетариандық жидек ұнтағы
Ингредиенттер:
  • 1 пакет мұздатылған жидектер Таңқурай
  • 1 пакет мұздатылған жидектер Қарақат
00:25
221 ккал
Лаванда мен Қаражидек соусы...
Ингредиенттер:
  • 1 пакет мұздатылған жидектер Қарақат
  • 35 г қант ұнтағы
01:30
74 ккал
Қарақат құймақ
Ингредиенттер:
  • 1 пакет мұздатылған жидектер Қарақат
  • 3.5 3,5 ас қасық. л қант
00:45
150 ккал

Товары 1 - 4 of 7
First | Prev. | 1 2 | Next | Last
Менің рецепттерім