Таңқурай, қарбыз және Анар қосылған сергітетін смузи
Энергетикалық құндылық:
Көмірсулар - 7ж
Біз сізге "4 маусымдағы" мұздатылған жемістерден, шырынды қарбыздан және анардан жасалған сергітетін таңқурай смузиінің рецептін ұсынамыз, ол жаздың ыстық күнінде керемет жарықтандырып қана қоймайды, сонымен қатар қуат береді.
Қызыл жидектердің үйлесімді үйлесімі бұл таңқурай смузиін пайдалы дәрумендер мен микроэлементтердің нағыз қоймасына айналдырады. Ал бір қасық бал бұл сусынға таңғажайып тәтті дәм береді.
Хош иісті коктейль жасау үшін барлық ингредиенттерді араластырып, блендерде минималды жылдамдықты қосу жеткілікті. Таңқурай ұсақталғаннан кейін, жидектерді тұрақты көбікке ұрып, максималды жылдамдықты бірнеше секундқа қосыңыз.
Қалай қызмет ету керек?
Таңқурай смузиін биік шыны стакандарға құйып, анар дәндерімен безендіріңіз.
Жақсы тәбет!
Осы өнімдермен рецепттер
Жидектер қосылған Тирамису
Ингредиенттер:
- 1 уп. Мүкжидек
- 1 уп. Таңқурай
00:20
300 ккал
Пешсіз таңқурай торттары
Ингредиенттер:
- 1 кесе Таңқурай
00:45
133 ккал
Таңқурай торты
Ингредиенттер:
- 200 г Кептірілген өрік
01:00
249 ккал
Таңқурай милкшик
Ингредиенттер:
- 1 уп. Таңқурай
- 200 г. пломбира
00:05
525 ккал