Вегетариандық жидек ұнтағы
Энергетикалық құндылық:
Майлар - 4ж
Белоктар - 3ж
Көмірсулар - 44ж
01
Пешті 200 C дейін қыздырыңыз.
02
Мұздатылған жидектерді табаға құйыңыз, ерітіңіз, 20 г қоңыр қант себіңіз және 2-3 минут қайнатыңыз. Рамекиндерге жайыңыз.
03
Сұлы қалған қантпен, Бадам ұнымен және кокос майымен үгінділерге араластырыңыз. Алынған үгінділерді жидектерге себіңіз және алдын ала қыздырылған пешке алтынға дейін 15 минутқа қойыңыз.
Жақсы тәбет!
Осы өнімдермен рецепттер
Жидектер қосылған Тирамису
Ингредиенттер:
- 1 уп. Мүкжидек
- 1 уп. Таңқурай
00:20
300 ккал
Пешсіз таңқурай торттары
Ингредиенттер:
- 1 кесе Таңқурай
00:45
133 ккал
Таңқурай торты
Ингредиенттер:
- 200 г Кептірілген өрік
01:00
249 ккал
Таңқурай милкшик
Ингредиенттер:
- 1 уп. Таңқурай
- 200 г. пломбира
00:05
525 ккал