менің рецепттерім
Мәзір
тм 4СЕЗОНА - қазіргі адамдар үшін салауатты өмір салты

Таңқурай

Құрамы:
Таңқурай
100 г өнімге арналған тағамдық құндылық:
Майлар 0.5 г
Ақуыздар 1 г
Көмірсулар 8 г
С Дәрумені 25 мг
Бета-каротин 0.2 мг
Калория мөлшері 40 ккал
Дәрумендер мен микроэлементтерге бай:
100 г ингредиенттегі химиялық элементтердің құрамы
Таңқурай
Витаминдер:
Каротин 2 мг
В1 0,02 мг
В2 0,05 мг
РР 0,6 мг
С 25,0 мг
E 0,6 мг
В4 12,3 мг
Микроэлементтер:
Na 10 мкг
К 224 мкг
Са 40 мкг
Mg 22 мкг
P 37 мкг
Fe 1,2 мкг
H 1,9 мкг
Se 0,2 мкг
I 0,3 мкг
Co 2 мкг
Mo 15 мкг
F 3 мкг
B 200 мкг
Дереккөздер:
1. Ресейлік тамақ өнімдерінің химиялық құрамы. Редакциялаған корр мүшесі. МАИ, проф. и. М. Скурихина және РАМН академигі, проф. В. А. Тутельян. - Мәскеу, 2002;
2. Тағамның химиялық құрамы: анықтамалық кестелер негізгі тағамдық заттардың мазмұны және тағамның энергетикалық құндылығы. Кн. I: / ред. и.М. Скурихин және М. Н. Волгарев. - 2-ші басылым., қайта өңдеу. және қосымша. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 б.;
Осы өнімдермен рецепттер
Жидектер қосылған Тирамису
Ингредиенттер:
  • 1 уп. Мүкжидек
  • 1 уп. Таңқурай
00:20
300 ккал
Пешсіз таңқурай торттары
Ингредиенттер:
  • 1 кесе Таңқурай
00:45
133 ккал
Таңқурай торты
Ингредиенттер:
  • 200 г Кептірілген өрік
01:00
249 ккал
Таңқурай милкшик
Ингредиенттер:
  • 1 уп. Таңқурай
  • 200 г. пломбира
00:05
525 ккал

Товары 1 - 4 of 31
First | Prev. | 1 2 3 4 5 | Next | Last


Менің рецепттерім