Құрамы:
Мүкжидек 100 г өнімге арналған тағамдық құндылық:
| Ақуыздар | 0.5 г |
| Көмірсулар | 4 г |
| С Дәрумені | 12 мг |
| Калория мөлшері | 20 ккал |
Мүкжидек
100 г ингредиенттегі химиялық элементтердің құрамы
Мүкжидек
Витаминдер:
В1
0,02 мг
В2
0,02 мг
РР
0,3 мг
С
15 мг
В6
0,08 мг
Е
1 мг
В9
1 мг
В5
0,295 мг
В4
5,5 мг
Микроэлементтер:
Na
1 мкг
К
119 мкг
Са
14 мкг
Mg
15 мкг
P
11 мкг
Fe
0,6 мкг
S
3,9 мкг
Мn
0,36 мкг
Zn
0,1 мкг
Cu
61 мкг
H
100 мкг
Se
0,1 мкг
I
0,06 мкг
Co
1,44 мкг
Mo
5 мкг
F
10 мкг
B
120 мкг
Дереккөздер:
1. Ресейлік тамақ өнімдерінің химиялық құрамы. Редакциялаған корр мүшесі. МАИ, проф. и. М. Скурихина және РАМН академигі, проф. В. А. Тутельян. - Мәскеу, 2002;
2. Тағамның химиялық құрамы: анықтамалық кестелер негізгі тағамдық заттардың мазмұны және тағамның энергетикалық құндылығы. Кн. I: / ред. и.М. Скурихин және М. Н. Волгарев. - 2-ші басылым., қайта өңдеу. және қосымша. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 б.;
Осы өнімдермен рецепттер
Жидектер қосылған Тирамису
Ингредиенттер:
- 1 уп. Мүкжидек
- 1 уп. Таңқурай
00:20
300 ккал
Сүзбе мен мүкжидек желе...
Ингредиенттер:
- 50 г Сұлы ұны
00:30
187 ккал
Қара өрік Панакотта
Ингредиенттер:
- 350 мл Крем 20%
- 15 г Желатин
153 ккал
Мүкжидек ірімшігі
Ингредиенттер:
- 0.5 пакет Мүкжидек
- 400 г сүзбе
00:40
113 ккал